Når dine muskler er fyldt med myoser (indkapslede muskelspændinger med dårlig blodgennemstrømning) får du ondt. Og myoserne skal væk. Du kan få myoser ved monotomt muskelarbejde af alle slags – det kan være ensformige bevægelser, computerarbejde etc.
Fysiurgisk massage er en dybdegående massageform, der tager udgangspunkt i kroppens anatomiske opbygning. Den kan afhjælpe myoserne og har en lang række gavnlige virkninger:
Når muskler spændes, bliver muskelfibrene tykke og lukker delvis for blodgennemstrømningen. Derved ophobes der affaldsstoffer, og musklen kommer derfor til at mangle ilt, der er en forudsætning for, at den kan slippe spændingen igen. Dermed begynder en ond cirkel, for muskelspændinger giver smerter, som automatisk giver yderligere spændinger. Men vores massage forøger blodgennemstrømningen i kroppen, så affaldsstofferne lettere fjernes fra vævet. Massagen er smertelindrende og har en afslappende effekt. Med massage udløser vi kroppens eget morfinstof (endorfin), som hæmmer hjernens evne til at opfatte smerte. Desuden stimuleres de følenerver, der opfatter tryk, berøring, varme, spænding og bevægelse i muskler og bindevæv. Denne stimulans sendes til det centrale nervesystem (CNS), der skaber afslapning gennem impulser til muskler